Rödbetswraps
ca 8 biffar
—
7 dl rivna rödbetor
3,5 dl havregryn
1 lök
200 g feta ost
2 vitlöksklyftor
2 msk olivolja
2 ägg
1 handfull färsk basilika
Salt och peppar
—
Wraps / eller salladsblad som wraps
Sallad
Mango
Guaqqa – avokado, koriander, rödlök, citron (eller lime), salt och peppar
Salsa – tomat, rödlök, lime, koriander, salt och peppar
—
Blanda rivna rödbetor och blanda med hackad lök och vitlök. Blanda i olja, ägg och havregryn. Tillsätt feta, basilika och kryddor och ställ i kylskåp i minst 30 min (viktigt). Forma biffar och stek i ett par minuter på varje sida. Fyll wrappsen eller salladsbladen med biffar och tillbehör.